Pasada la cuarentena, es importante que la mujer pase por un programa de recuperación post parto, dirigido por un fisioterapeuta especializado, para revisar toda la estructura abdominal y pélvica, porque después del embarazo y del parto se generan alteraciones que pueden tener consecuencia a medio y largo plazo si no se corrigen.
Numerosos estudios científicos demuestran la eficacia de la fisioterapia obstétrica en la prevención, y el tratamiento de las complicaciones durante el embarazo, el parto y postparto, mediante la aplicación de distintas técnicas como son la terapia manual, la electroterapia, el ejercicio físico, la fisioterapia respiratoria, entre otras.
La fisioterapia trataría los siguientes temas:
- Tratamiento de la cicatriz de cesárea o episectomia
- Valoración y tratamiento de diástasis abdominal
- Recuperación de disfunciones de suelo pélvico: incontinencia urinaria, fecal o de gases, prolapso, dolor en relaciones, dolor en zona lumbar, sacra y pélvica.
- Dolor cervical, tendinopatías o otras dolencias musculo-esqueléticas que aparezcan por malas posturas o movimientos repetidos.
- Favorecer la estabilidad de la pelvis y de la lumbar
- Evitar el estreñimiento
